Hiển thị các bài đăng có nhãn Khoa học. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Khoa học. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 19 tháng 8, 2013

Đàn ông đích thực, nhìn ngực đầu tiên

Thống kê khoa học cũng ủng hộ điều này.
Đàn ông đích thực, nhìn ngực đầu tiên
Đàn ông đích thực, nhìn ngực đầu tiên
Đôi khi bạn gái bất ngờ gặp ánh mắt của bạn trai hay người yêu đang nhìn “trộm” vòng 1 của mình. Điều này là là bình thường hay bạn trai đó “bệnh hoạn”?.

Một vài cuộc trao đổi kín với một số bạn nữ cho biết, khá nhiều ánh mắt đàn ông chăm chú nhìn vào vòng 1 của mình, đặc biệt là các cô gái văn phòng khi đi ngang qua nhóm đàn ông ngồi uống nước bên vỉa hè. Phía đối lập, các đấng mày râu cũng không phủ nhận điều này khi thừa nhận rất hay ngắm nhìn vòng 1 người phụ nữ.

Hoàn, một nhân viên văn phòng năm nay đã 30 tuổi thẳng thắn thừa nhận,“mặc dù mình không có ý định gì xấu xa cả nhưng đôi khi trên bảo mà mắt lại không nghe. Hành động đó gần như là một phản xạ tự nhiên, mắt của mình hay tập trung vào vòng 1 của các cô gái”.

Đồng ý với quan điểm này, Long – một sinh viên ra trường 2 năm nói, “Đúng là như vậy, có một sức hút vô hình từ vòng 1 của người nữ giới. Nhóm bạn cùng phòng ký túc xá của em trước kia hay ra hàng lang đứng nhìn xuống sân chung, phần lớn ánh mắt dõi theo các bạn nữ tập trung khá nhiều vào vòng 1 và với tuổi trẻ của chúng em khi đó, không những ngắm mà còn đưa ra bình luận nữa”.

Đối với các bạn nữ, điều này dường như khó chấp nhận được khi nhiều ý kiến cho rằng, nhìn ngực tỏ ra bất lịch sự và không chấp nhận hình thức sàm sỡ bằng mắt này. Hoa, một sinh viên cho biết, “thường khi gặp những tình huống như vậy, em rất xấu hổ và khó chịu. Chẳng có người đàn ông tử tế nào mà lại chăm chú soi mói quá nhiều vào ngực phụ nữ”.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì dường như ý kiến này đã trách nhầm nam giới bởi đôi khi họ nhìn theo bản năng có sẵn của người đàn ông. Giới trẻ ngày nay có câu nói cửa miệng nghe khá thô thiển rằng, “Đàn ông đích thực, nhìn ngực đầu tiên”, nghe qua chỉ là một câu nói vui thế nhưng theo điều tra của một tổ chức thì câu nói này hoàn toàn đúng.

Theo đó, Đại học Wellington, NewZealand tổ chức buổi khảo sát với một số đàn ông bằng cách cho họ nhìn 6 tấm hình của người phụ nữ. Các nhà khoa học dùng camera ghi lại các khu vực trên tấm ảnh mà mắt nhóm đối tượng này dừng lại nhìn.

Kết quả cho thấy có 80% cái nhìn đầu tiên của đàn ông tập trung vào phần ngực của của người phụ nữ trên tấm ảnh. Không dừng lại ở đó, mắt của những người đàn ông này dừng lại ở khu vực vòng 1 lâu hơn bất kỳ bộ phận nào khác.

Thậm chí, theo cẩm nang sức khỏe có những thống kê khá thú vị về việc nhìn ngực phụ nữ. Theo đó,10 phút đàn ông ngắm nhìn ngực của phụ nữ sẽ tương đương 30 phút tập thể dục nhịp điệu. Nếu thực hiện việc ngắm nhìn ngực phụ nữ vài phút mỗi ngày sẽ giảm các nguy cơ về đột quy hay trụy tim và tuổi thọ sẽ kéo dài thêm như một điều tất yếu.
Nguồn: yume

Thứ Tư, 14 tháng 8, 2013

Tránh 10 nguyên nhân chết người

Ngoài những mối đe dọa hiển nhiên đối với sức khỏe như lái xe liều lĩnh, lạm dụng thức uống có cồn, nghiện ma túy... thì các thói quen không tốt hàng ngày sẽ gây nguy hiểm về lâu dài mà nhiều người vẫn coi thường. 

Hút thuốc lá, mất cân bằng dinh dưỡng, sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa calo hoặc sử dụng quá mức một số nhóm thực phẩm và thiếu những nhóm thực phẩm khác, ít vận động là những nguy cơ gây ra các bệnh nguy hiểm đến tính mạng.

10 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong hiện nay:

1. Bệnh tim mạch.

2. Ung thư.

3. Đột quỵ.

4. Bệnh đường hô hấp dưới mãn tính.

5. Tai nạn (nhiều trường hợp có liên quan đến sử dụng thức uống có cồn).

6. Tiểu đường.

7. Cảm cúm và viêm phổi.

8. Bệnh Alzheimer.

9. Các bệnh lý về thận.

10. Nhiễm trùng.

Bệnh tim mạch, ung thư và đột quỵ là những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong tại Mỹ. Gần 1,5 triệu người ở nước này chết mỗi năm vì một trong những nguyên nhân trên hoặc vì các biến chứng của những căn bệnh này. Số ca tử vong còn nhiều hơn cả số binh lính Mỹ thiệt mạng trong cuộc nội chiến, chiến tranh Triều Tiên và chiến tranh Việt Nam cộng lại, và điều này vẫn đang xảy ra hàng năm.

Sự thật là bệnh tim mạch, đột quỵ và một số loại ung thư có xu hướng xảy ra thường xuyên hơn ở những người có bệnh sử gia đình đã mắc phải. Tuy nhiên, gen chỉ là một phần trong mối đe dọa từ những căn bệnh này, thói quen hàng ngày cũng có ảnh hưởng quan trọng tới sức khỏe tương tự như bệnh sử gia đình. Nếu chọn cho mình những thói quen không lành mạnh thì bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ cao hơn trong việc gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

3 cách hạn chế mối đe dọa chết người:

- Không hút thuốc hoặc bỏ thuốc.

- Hạn chế ăn những thức ăn nhiều chất béo, nên ăn nhiều trái cây và rau xanh.

- Tích cực vận động cơ thể.

Thực hiện chỉ một trong những việc này cũng giúp bạn nâng cao sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và đột quỵ.
Tránh 10 nguyên nhân chết người
Tránh 10 nguyên nhân chết người
Ăn trái cây và rau xanh

Trái cây và rau xanh là những nguồn thực phẩm quan trọng cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ. Để cải thiện thói quen ăn uống, bạn cần cắt giảm những thức ăn nhiều chất béo và calo như nước ngọt có ga hay bánh hamburger, thay thế bằng trái cây và rau xanh để cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn cần học thêm cách chế biến các món ăn từ rau quả để có một thực đơn vừa ngon miệng vừa đảm bảo được sức khỏe.

Những loại đồ uống có đường như nước trái cây, đồ uống không cồn, nước tăng lực, sữa có đường và hương vị … thêm vào thực đơn của bạn rất nhiều đường và calo. Tuy nhiên, giữ cho cơ thể đủ nước là vấn đề rất quan trọng. Do đó, bạn nên hạn chế và thay thế dần những thức uống có đường bằng nước lọc, nước uống không chứa calo. Tham khảo thêm ý kiến bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Lên kế hoạch tập thể dục

Thật lý tưởng nếu chúng ta có thể vận động đủ để đốt cháy năng lượng từ thức ăn chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày. Thế nhưng, cuộc sống hiện đại với quá nhiều tiện nghi lại ngăn cản những hoạt động thể chất cần thiết. Một ví dụ đơn giản, để di chuyển mọi người thường lái xe thay vì đi bộ, và có rất nhiều công việc đòi hỏi con người ngồi tại chỗ hầu như suốt ngày.

Cách dễ dàng nhất để đốt cháy năng lượng đó là tham gia vào những hoạt động thể dục thể thao như aerobic hoặc bóng rổ. Bạn cũng có thể đốt cháy năng lượng bằng cách tăng cường vận động trong những hoạt động thường ngày chẳng hạn như đi bộ hoặc đạp xe đạp tại chỗ trong lúc xem tivi, đi cầu thang bộ thay cho thang máy

Đặt mục tiêu phấn đấu

Những hành vi không có lợi cho sức khỏe lâu dần sẽ trở thành thói quen và vì thế sẽ rất khó để có thể thay đổi. Việc thay đổi những thói quen này sẽ dễ dàng hơn nếu bạn tự đặt ra cho cho mình những mục tiêu rõ ràng. Cách thức bạn đặt ra mục tiêu và suy nghĩ về nó là rất quan trọng. Nếu bạn đặt mục tiêu tập trung chủ yếu vào kết quả, ví dụ giảm 10kg, thì sẽ rất khó để xác định thời điểm bắt đầu và làm thế nào để thực hiện. Thay vì thế, bạn nên đặt mục tiêu tập trung vào việc thay đổi từng hành vi, thói quen cụ thể. Đơn cử như thay đổi thói quen ăn uống bằng cách thêm vào khẩu phần hằng ngày một ít hoa quả. Cách lựa chọn mục tiêu như thế sẽ dễ dàng cho bạn trong việc lập kế hoạch và thực hiện. Một khi những hành vi tốt cho sức khỏe trở thành thói quen, bạn có thế tiếp tục chinh phục những mục tiêu kế tiếp.

Nếu bạn đặt mục tiêu phải vận động cơ thể nhiều hơn, bạn sẽ có cơ hội thành công cao hơn nếu cùng luyện tập với một nhóm người. Việc mời bạn bè, đồng nghiệp hay những người hàng xóm cùng tham gia luyện tập với mình cũng là một cách thú vị bởi nó sẽ khuyến khích bạn tập luyện và giúp cho việc luyện tập trở nên vui vẻ hơn rất nhiều.
Nguồn; vnexpress

Tại sao cứ buồn ngủ sau giờ cơm trưa

Cảm giác buồn ngủ, uể oải sau giờ nghỉ trưa có thể do vấn đề đường tiêu hóa, huyết áp thấp, hạ canxi trong máu, nhịn ăn trưa, thói quen nghiện cà phê...

Nhiều người, nhất là dân làm việc văn phòng, khổ vì sáng vào việc với phong cách “làm tới nơi, chơi tới bến” nhưng sau bữa cơm trưa thì mắt mở hết lên. Không ít người làm việc tốt trong buổi sáng nhưng vẫn mang tiếng lười biếng chỉ vì gương mặt thất thần, ánh mắt lờ đờ vào đầu giờ chiều.
Tại sao cứ buồn ngủ sau giờ cơm trưa
Tại sao cứ buồn ngủ sau giờ cơm trưa
Trước hết, nguyên nhân hàng đầu khiến buồn ngủ sau bữa cơm trưa là phản ứng lên men thái quá trong khung ruột. Tình trạng này thường gặp ở người bị viêm ruột kích ứng, người “bị” điều trị quá thường với thuốc kháng sinh vì viêm xoang, viêm bàng quang… Bệnh nhân nếu muốn “thức tỉnh” cần được điều trị bệnh đường tiêu hóa đến nơi đến chốn, đồng thời bổ sung vi sinh loại hữu ích thuộc nhóm Acidobacillus, Bifidum… bằng các món “chua” như sữa chua, cải chua, kim chi.

Kế đến, huyết áp thấp là lý do không hiếm thấy ở người "hết pin" trước khi vào việc buổi chiều. Tình trạng này càng nhanh đến nếu bữa ăn trưa quá nhạt. Huyết áp thấp là dấu hiệu cho thấy tim không đẩy máu nổi đến mọi ngõ ngách của cơ thể. Sau bữa ăn trưa, một lượng máu lớn phải được huy động cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Não bộ vì thế khó tránh thiếu dưỡng khí vì "viện binh" lo cứu viện chỗ khác. Nạn nhân nếu vẫn còn đủ sức làm việc trí óc mới là chuyện lạ.

Buồn ngủ đồng thời với cảm giác tay chân cứ như rũ liệt rất có thể là hậu quả của hạ canxi trong máu. Tình trạng này phổ biến, nhất là người có vấn đề với tuyến giáp, nhưng lại ít khi được quan tâm. Chỉ cần bổ sung chất vôi, chẳng hạn bằng thuốc đa khoáng tố, mỗi khi thời tiết thay đổi, gần kỳ kinh, sau cảm cúm, thì bạn không còn mang tiếng chưa làm việc được nửa ngày đã buồn ngủ.

Thêm vào đó, buồn ngủ mở mắt không lên còn có thể vì nạn nhân chính là… thủ phạm. Đó là trường hợp người bị tụt đường huyết vì không ăn trưa do sợ mập, do quá bận việc, hoặc có ăn trưa nhưng bữa ăn không đủ chất ngọt để bù trừ cho năng lượng tiêu hao qua công việc trước đó. Tình trạng này càng rõ nét nếu trước đó bạn không ăn sáng hoặc chỉ uống cà phê mà không ăn.

Cảm giác buồn ngủ đến độ ngáp hoài cũng có thể là hậu quả của việc thiếu cữ cà phê ở người có thói quen nhâm nhi món này nhiều lần trong ngày. Thiếu cà phê khiến trung khu điều hành giấc ngủ phát tín hiệu đến giờ lên giường dù trời vẫn còn sáng trưng.
Nguồn; vnexpress